Le yoga et la cohérence

En yoga qu'est-ce qu'on recherche ? La cohérence !

Et dans la vie quotidienne qui nous secoue, nous déstabilise, nous "turbule" en permanence notre pratique est d'une grande aide et efficacité.

En s'appuyant sur notre souffle, l'ancrage, la verticalité, la fluidité, l'ouverture que nous expérimentons dans les postures se manifestent de plus en plus naturellement lorsque des situations inconfortables se présentent sur notre chemin.

Ayons à l'esprit que c'est dans la cohérence avec notre Être que la cohérence se manifeste à l'extérieur. N'attendons pas l'inverse ! Évidemment cela nous demande du travail, sur soi !

07 83 53 13 79

- Cours de yoga à Quimper au Studio Le Chemin Vers l'Etre 31 rue Jean Jaurès

- Consultations de thérapie holistique (sophrologie, hypnose, rêve éveillé) à Quimper, Plonéour Lanvern et Paris

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